今日の合言葉は「暑いですね」です。
先週末は運動会が行われた小学校が多くありましたね。早朝からお弁当を作ったお母さん、場所取りに並んだお父さん、声援を送ったご家族の皆さん、暑い中お疲れ様でした。
地域の清掃活動もあったり、屋外で過ごされた方も多くいらっしゃったようですが体調にお変わりありませんか？？
「体に熱がこもっている・頭痛・めまい・だるい・気分不快」など、熱中症が疑われる症状はありませんか？
エアコンも上手に活用して、「いつの間にか脱水」にならないよう、こまめに水分摂取も心掛けましょう。
体の不調を感じたら、無理せず早めにご相談下さいね。
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